18 marca Europejski Dzień Mózgu

Dzisiaj obchodzimy Europejski Dzień Mózgu – doskonała okazja, by podkreślić wagę zdrowia naszego najważniejszego narządu. Mózg to centrum naszej świadomości, pamięci i funkcji poznawczych. Dlatego też warto pamiętać o jego odpowiedniej ochronie i dbałości. Zachęcamy do refleksji nad tym, jak możemy wspierać zdrowie mózgu poprzez zdrowy styl życia, aktywność fizyczną, zdrową dietę oraz regularne wykonywanie ćwiczeń umysłowych. Dbajmy o nasz mózg, dbajmy o siebie!